预防乳腺癌应注意哪些方面?_重庆中医肿瘤疑难病医院

（1）了解乳腺癌的多种诱发因素，提倡"三早"，开展防癌普查、推行妇女乳腺自我检查。自我检查应在月经期后进行，因月经期间乳房胀大，不易查清肿块。每月一次，取仰卧位，用对侧手的食指、中指及无名指平放在乳房上检查。平时多查看内衣上有无浆液性或血性分泌物污渍，注意是否有乳头溢液，经常扪摸腋下及锁骨区淋巴结有无肿大。（2）提倡亲自哺乳。哺乳可降低乳腺癌发病的危险性，哺乳总时间与乳腺癌发病的危险性呈负相关。对于哺乳期的妇女，在每次授乳时，应尽可能多地排出乳汁，这样一方面可以增加乳汁分泌，另一方面又可以减少上一次分泌的乳汁在乳房内滞留时间。（3）注意饮食结构和生活习惯。适当节制饮食，避免过多地摄入脂肪，尤其是肥胖的妇女。不吸烟、不嗜酒。对乳腺癌根治术后的患者，如果尚处于生育期，应注意避孕，因妊娠会促进乳腺癌的复发和扩散。（4）积极治疗乳房疾患。如乳房良性肿瘤、乳腺炎、乳腺囊性增生等。（5）对乳腺癌的高位人群，包括月经初潮小于 12 岁者，绝经大于 50岁者，首次生育大于 30 岁者，或从未生育者，患过乳腺良性肿瘤并做过手术者，家中有乳腺癌患者的妇女，有烟酒嗜好的妇女，长期高脂肪、高蛋白饮食、肥胖的妇女及有乳腺增生史的妇父却学过塑任息孔脲癌的警号和早期症状，做好自我检查脲境燕香工作。有条件者可服用参威口服液进行保健预防。